Ayurveda Initiative For Global Health

Meditation Yoga Chapter 6, Verse 38 kaccin-nobhaya-vibhraṣṭaḥ chinnābhram iva naśyati apratiṣṭho mahābāho vimūḍho brahmaṇaḥ pathi Does he not, O mighty-armed, lose this life of human activity and Brahman Consciousness to which he aspires, and falling from both, perish like a dissolving cloud? Ay yi yi! Imagine, what the state of Arjuna is! See what he is already creating in his mind? It’s catastrophic, it’s apocalyptic! Arjuna wants to understand what would happen at the time of death to the bhakta, to the devotee who had done his duty, with full faith and love, doing what he had to do, without being attached to the fruits of his actions, yet he became diverted from his practise. Arjuna also wanted to know what would happen to the one who received Diksha from a Guru, but did not utilise it in a proper way during his life. The one who let go of the spiritual path due to worldly attachments, even if he had this deep feeling that God had guided him on the spiritual path and ha...

Meditation Yoga Chapter 6, Verse 37 arjuna uvāca ayatiḥ śraddhayopeto yogāc-calita-mānasaḥ aprāpya yoga-saṁsiddhiṁ kāṁ gatiṁ kṛṣṇa gacchati Arjuna says: He who takes up yoga with faith, but cannot control himself with the mind, wandering away from yoga, failing to attain perfection in yoga, what is his end, O Krishna? Here Arjuna is enquiring, “What will happen to me if I try to follow Your instructions, but I don’t achieve that state? The one ‘who takes up yoga’, who is on the spiritual path and has faith, but can’t control one’s wandering mind, what will happen to one’s soul?” Arjuna asks Lord Krishna, “What will happen when such a person dies Even if one makes an effort to control the mind, but the mind is not balanced and is not constantly remembering the Divine at the time of death, what will happen to this person?” Arjuna was thinking like everybody else, “I don’t think that I will attain Realisation in this life. So, what will happen to me if I don’t achieve ‘perfect...

Aum Sarve Bhavantu Sukhinah  Sarve Santu Nir-Amayah  Sarve Bhadrani Pashyantu  Ma Kashcid-Duhkha-Bhag-Bhavet  Aum Shanti Shanti Shantih Aum, May all become happy. May all become free from illness. May all see the truth. Let no one suffer. Aum Peace, Peace, Peace. (Brihadaranyaka Upanishad, 1.4.14)

‘पित्ता’वर विजय मिळवा १० घरगुती उपचारांनी ! अपुरी झोप, तणावग्रस्त जीवनशैली , अरबट-चरबट फास्ट फूड खाणे अशा एक ना अनेक कारणांनी शरीरात पित्ताचे दोष निर्माण होतात . तीव्र डोकेदुखी , छातीत जळजळ ,उलट्या होणे ,अस्वस्थ वाटणे अशी पित्ताची लक्षणे दिसून येतात . मग पित्तावर उपाय म्हणून बाजारात उपलब्ध असलेली विविध रूपातील ‘एन्टासिड्स’(आम्लता नष्ट करणारा अल्कलाइन पदार्थ) ही निष्फळ ठरतात , तेव्हा आजीच्या बटव्यातील हे काही घरगुती उपचार नक्की आजमावून पहा . • आरामदायी केळं : केळ्यातून शरीराला उच्च प्रतीच्या पोटॅशियमचा पुरवठा होतो त्यामुळे पोटात आम्ल (acid ) निर्मितीची प्रक्रिया मंदावते . तसेच ‘फायबर’ शरीराची पचनक्रिया सुलभ करते. फळांमधील काही विशिष्ट घटकांमुळे अम्लांच्या विघातक परिणामांपासून आपले रक्षण होते.              - पित्त झाल्यास पिकलेले केळ खाल्याने आराम मिळतो. केळ्यातील पोटॅशियम विषहारक द्रव्य म्हणून काम करते व पित्ताचा त्रास कमी होतो. • फायदेशीर तुळस : •  तुळशीमधील एन्टी अल्सर घटक पोटातील / जठरातील अम्लातून तयार होणाऱ्या विषारी घटकांपासून बचाव ...

कटि म्हणजे कंबर व शूल म्हणजे दुखणे. कटिशूलची कारणे भरपूर आहेत ज्यावर आपण नेहमीच दुर्लक्ष करतो. खूप वेळ एकाच जागी बसल्यामुळेही कंबर दुखू शकते. किंवा कंबर जखडल्यामुळे कुठचीही हालचाल करण्यास त्रास होणे सारख्या तक्रारी असू शकतात. हे कंबरेचे दुखणे नंतर पाठीचे दुखणे बनून अजूनही जास्त त्रास देऊ/वाढवू शकते. म्हणूनच एकाच जागी तासनतास बसून काम करणे शक्यतो टाळावे विशेषकरून जे ऑफिसमध्ये काम करतात ते सुद्धा वातानुकुलीत कक्षात बसून; विश्राम न करता कुठचीही गाडी सतत चालवणाऱ्या माणसांना, लांब पल्ल्याच्या मार्गावरून मोठ्या गाड्या चालविणे\ जसे कि truck किंवा tourist/travel bus ज्या एका राज्यातून दुसऱ्या राज्यात प्रवास करणारे व खडबडीत रस्त्यावरून(गावातले रस्ते पण) भरधाव वेगाने गाड्या चालवणारया Drivers ना हे त्रास नेहमीच होत असतात. व वेळेत काळजी जर घेतली नाही तर हे दुखणे जुनाट होऊन भयंकर त्रासांना जन्म देते. मणके सटकू शकतात. दोन मणक्यांमधील झीज अतिप्रमाणात होऊन असह्य वेदना होऊ शकतात. आता हे फक्त बसून काम करणाऱ्या व्यक्तींपुरतेच मर्यादित नसून सतत उभे राहणाऱ्या व्यक्तींना सुद्धा लागू होते जसे कि bus conducto...