Why Choosing Love is the Key to Happiness?

The Weight of Hate

When thoughts of dislike arise, and anger takes its toll
Our system contracts, our heart grows cold
We feel unpleasant, our soul feels confined
A weight that's heavy, a burden to our mind

We should not hate, this saying is true
Not for the other's sake, but for me and you
For when we hate, we take on their negative might
Imbibing their qualities, a poisonous sight

Hate is a toxin, that spreads like a stain
Affecting our being, causing us pain
It's not worth the cost, the damage it can do
To our own well-being, our heart and our crew

So let's choose love, instead of hate's dark night
Let's radiate kindness, and shine with all our light
For our own good, for our own sake
Let's release the weight of hate, and let love undertake.



"नफरत का बोझ"


जब हम किसी को नापसंद करते हैं, और गुस्सा हमारे ऊपर हावी होता है
हमारा पूरा सिस्टम सिकुड़ जाता है, हमारा दिल ठंडा हो जाता है
हमें अप्रिय लगता है, हमारी आत्मा सीमित महसूस करती है
एक भारी बोझ, हमारे मन के लिए एक बोझ

हमें किसी को भी नफरत नहीं करनी चाहिए, यह कहावत सच है
न किसी और के लिए, बल्कि हमारे अपने लिए
क्योंकि जब हम किसी को नफरत करते हैं, तो हम उनकी नकारात्मक गुणों को अपने अंदर ले लेते हैं
एक जहरीला दृश्य, जो हमारे लिए हानिकारक है

नफरत एक जहर है, जो एक दाग की तरह फैलता है
हमारे अस्तित्व को प्रभावित करता है, हमें दर्द पहुंचाता है
यह इसके परिणामों के लायक नहीं है, जो नुकसान यह कर सकता है
हमारे अपने स्वास्थ्य के लिए, हमारे दिल और हमारे समुदाय के लिए

तो आइए हम प्यार का चयन करें, नफरत की अंधेरी रात के बजाय
आइए हम दया को फैलाएं, और अपने पूरे प्रकाश के साथ चमकें
हमारे अपने लिए, हमारे अपने लाभ के लिए
आइए हम नफरत के बोझ को छोड़ दें, और प्यार को अपने जीवन में ले आएं।

"Meditate, Refresh, Recharge" Daily Meditation Series No 1.

Comments

Anonymous said…
"Reading the article on why choosing love is the key to happiness was truly uplifting and insightful. It beautifully highlights how love, in all its forms, fosters connection, compassion, and inner peace. The way it explained the transformative power of love in overcoming negativity and building meaningful relationships was inspiring. It reminded me that choosing love isn’t just about others—it’s about nurturing our own happiness and emotional well-being. This perspective is a refreshing reminder of the power of positivity in shaping a fulfilling life. A must-read for anyone seeking to find more joy and harmony in their journey!"

Doctor

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ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः। सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥
May all sentient beings be at peace, may no one suffer from illness, May all see what is auspicious, may no one suffer. Om peace, peace, peace.

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