Ayurveda Initiative For Global Health

Question - Gurudev, out of the three doshas : vata, pitta and kapha, which prakriti is good for doing meditation? Gurudev Sri Sri - By doing meditation you can go beyond all the three doshas (imbalances in the body): Vata, Pitta and Kapha. Meditation is the destroyer of all the three doshas. If you first do meditation and then check your naadi (pulse), you will see that it has changed. If there is equilibrium (sama-dosha) between these prakriti then that is suitable for doing meditation. If you are healthy then your meditation will be deeper and by doing meditation your health improves. Both these things are there.

*भगवद्गीता– अध्याय २, श्लोक ४७*  कर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन | मा कर्मफलहेतुर्भूर्मा ते सङ्गोऽस्त्वकर्मणि || अनुवाद:  तुम्हें केवल अपने कर्म पर ही अधिकार है, उसके फल पर नहीं। कर्मफल को कभी भी अपना उद्देश्य बनने न दो और न ही अकर्म में आसक्त हो। Bhagavad Gita 2.47:  You have the right to your action alone, not to the fruit thereof. Never let the fruit of action be your motive, and do not be attached to inaction either.

*भगवद्गीता– अध्याय ९, श्लोक २९*  समोऽहं सर्वभूतेषु न मे द्वेष्योऽस्ति न प्रिय: | ये भजन्ति तु मां भक्त्या मयि ते तेषु चाप्यहम् || अनुवाद:  मैं समस्त भूतों के प्रति समभाव रखता हूँ, न कोई मुझे घृणित है और न ही प्रिय। परन्तु जो भक्तिपूर्वक मुझे भजते हैं, वे मुझ में हैं, और मैं भी उन में हूँ। Bhagavad Gita 9.29:  I am equanimous to all beings; there is none hateful or dear to Me. But those who worship Me with devotion are in Me, and I am in them as well.

*भगवद्गीता– अध्याय १२, श्लोक १२*  श्रेयो हि ज्ञानमभ्यासाज्ज्ञानाद्ध्यानं विशिष्यते | ध्यानात्कर्मफलत्यागस्त्यागाच्छान्तिरनन्तरम् || अनुवाद:  ज्ञान अभ्यास से श्रेष्ठ है, और ज्ञान से श्रेष्ठ है ध्यान; ध्यान से श्रेष्ठ है कर्मफल का त्याग, और त्याग के पश्चात शांति प्राप्त होती है। Bhagavad Gita 12.12:  Knowledge is superior to practice, and superior to knowledge is meditation; superior to meditation is renunciation of the fruit of action, and after renunciation, peace is attained.

*भगवद्गीता– अध्याय ५, श्लोक २७–२८*  स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवो: | प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ || यतेन्द्रियमनोबुद्धिर्मुनिर्मोक्षपरायण: | विगतेच्छाभयक्रोधो य: सदा मुक्त एव स: || अनुवाद:  बाहरी आनंद के सभी विचारों को बंद करके, भौहों के बीच की जगह पर दृष्टि केंद्रित करके, नासिका में आने वाली और जाने वाली श्वास के प्रवाह को बराबर करते हुए इंद्रियों, मन और बुद्धि को नियंत्रित करके जो मुनि कामनाओं और भय से मुक्त हो जाता है, वह सदा के लिए मुक्त हो जाता है।   Bhagavad Gita 5.27-28:  Shutting out all thoughts of external enjoyment, with the gaze fixed on the space between the eyebrows, equalizing the flow of the incoming and outgoing breath in the nostrils, and thus controlling the senses, mind, and intellect, the sage, who becomes free from desire and fear, always lives in freedom.

*भगवद्गीता– अध्याय ३, श्लोक ६*  कर्मेन्द्रियाणि संयम्य य आस्ते मनसा स्मरन् | इन्द्रियार्थान्विमूढात्मा मिथ्याचार: स उच्यते || अनुवाद:  जो व्यक्ति कर्मेन्द्रियों को नियंत्रित करते हैं, परन्तु मन में इंद्रिय विषयों का चिंतन करते रहते हैं, वे मूढमती होते हैं और मिथ्याचारी कहलाते हैं। Bhagavad Gita 3.6:  Those who restrain the organs of action but continue to ponder over sense objects in the mind are deluded and are called hypocrites.

*भगवद्गीता– अध्याय ८, श्लोक ५*  अन्तकाले च मामेव स्मरन्मुक्त्वा कलेवरम् | य: प्रयाति स मद्भावं याति नास्त्यत्र संशय: || अनुवाद:  जो व्यक्ति मृत्यु के समय मेरा ही स्मरण करते हुए शरीर त्याग देते हैं, वे निःसंदेह मेरे स्वरूप को प्राप्त होते हैं। Bhagavad Gita 8.5:  Those who depart from the body, remembering Me alone at the time of death, undoubtedly attain My state.

*भगवद्गीता– अध्याय ६, श्लोक २*  यं संन्यासमिति प्राहुर्योगं तं विद्धि पाण्डव | न ह्यसंन्यस्तसङ्कल्पो योगी भवति कश्चन || अनुवाद:  हे पाण्डव! जिसे संन्यास कहते हैं, उसी को तुम योग समझो, क्योंकि कामनाओं का त्याग किये बिना कोई भी योगी नहीं बन सकता। Bhagavad Gita 6.2:  O son of Pandu! What is called renunciation, know that to be Yoga, for no one can become a Yogi without relinquishing desires.

Dr. Priyanka Sawant BAMS - Banglore Ayurveda And Panchkarma Specialist  Live Healthy Life Along With Nature Shop No.1, Om Datta CHS, Near Swayamvar Hall Patharli Road, Gograswadi, Dombivali (E) - 421 201 Call: 9420315383 | Timing - 10.00 am To 8.30 pm • Ayurvedic Chikitsa And Panchakarma Centre • Suvarnaprashan - Age 0 To 12 Yrs. • नाडीवैदय • पंचकर्म - वमन, विरेचन, योगबस्ती, नस्यम्, रक्तमोक्षण. • Ayurvedic Treatment on- सर्दी, ताप, खोकला, दन्ना (Asthama), हृदयविकार, Liver Disorders, Kidney And Gall Bladder Stone, पोटाचे विकार (Abdominal Problem), Piles, Fissure, Fistula, संधीवात, आमवात, वातरक्त, त्वचाविकार (Skin Problem), केशविकार (Hair Problem), अनिद्रा (Insomnia), Anxiety.

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Dr. Sushma Shibe  M.S.(Striroga & Prasuti) Contact  9820360441 8652017957 Dhanvantari Clinic Mayur Annex CHS, Shop No.2 & 3, Chincholi Pada, Subhash Rd., Dombivli (W). sushma.shibe@gmail.com

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Dr. Chintan A. Sangani MD (Ayu.) (Mum.) Contact   9757035060 8422882215 Affiliated to: ORTHO VED HOSPITAL www.orthoved.com  Vedang AYURVED, PANCHAKARMA & PHYSIOTHERAPY CENTER A Treasure of Traditional Knowledge with Modern Wisdom 1st Floor, Kini's Nursing Home, M.G. Station Road, Near Colo Photo Shop, Mulund (West), Mumbai - 400080.

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Dr. Rachana Wakchaure-Panchal Contact  +91 7028026039  Email: dr.rachanawakchaure@gmail.com Sri Ayurveda and Panchakarma Clinic Sattya Hall, Sattya Niwas, Dr. Ambedkar Road, Bhagshala Ground, Vishnunagar, Dombivli West. 421202 Timing: Mon-Sat 9.00am to 1.00pm &  5.00pm to 9.00pm  Sunday as per appointment

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Dr. Apoorva Shembwanekar BAMS, MD (Ayurved) Agnikarma - Expert in piercing Shri Vishwabrahma Ayurveda Hospital and Panchakarma Center Contact  Mob.: 9420134544 / 8828200853 Time - 10 am to 1 pm 5 to 9 Shri Swamiraj. So. Flat no. A-101, Ground Floor, Shelar Park, Khadakpada Circle, Kalyan (W.)

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Ayur well health care Ayurvedic & Panchakarma Clinic  Dr. Amit C. Firke M.D. (Ayu.), Mumbai Ayurvedic & Panchakarma Consultant Contact No 09960614591 Email: ayurwellhc@gmail.com Add: Shop No.7, Milap CHS, Opp. Canara Bank ATM, Nandieli Road, Dombivli (East) District Thane.

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सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात ready to cook food, junk food, व्यायामाचा अभाव यामुळे मुलींमध्ये / स्त्रियांमध् पाळीच्या समस्या अधिक प्रमाणात दिसून येत आहेत. त्यातील प्रमुख समस्या म्हणजे Polycystic Ovarian Disease (PCC किंवा Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS). तर हे PCOD किंवा PCOS म्हणजे काय? ते जाणून घेऊया. या विकारात गभर्भाशयाचा भाग असलेले अंडाशय येथे cyst म्हणजे एखा‌द्या पाण्याच्या बुडबुड्‌याप्रमाणे गाठी तयार होतात अंडाशय अनेक follicles निमर्माण करत असते, त्यातील एक follicle मोठे होऊन, फुटून त्यातून बीजांड बाहेर पडत असते. र शरीरात ही प्रक्रिया दरमहा होत असते. परंतु या प्रक्रियेत बिघाड झाल्यास एक बीजांड मोठे न होता अनेक लान follicles होतात व कालांतराने त्यांचे cyst मध्ये रूपांतर होते. असे अनेक cyst तयार होणे म्हणजे PCOD / PCOS होय PCOD किंवा PCOS होण्याची कारणे कोणती? 1. कोरडे अन्न, वेफर्स, फरसाण यासारख्या कोरड्या म्हणजे रूक्ष पदाभीचे सतत सेवन करणे. यामुळे शरीरात सात दोष वाढ 2. चायनीज पदार्थ, आंबवलेले पदार्थ, preservatives असलेले पदार्थ यामुळे शरीरात वाढणारे पित. 3. जेवणाच्या वेळा न पाळ...