Hearing is not the same as listening

Hearing is the unconscious act of letting sound enter your ear. It requires no focus, no attention, and no effort on your end. But Listening is quite the opposite. It is conscious and purposeful and requires your attention, focus, and effort. This is a very important distinction because listening is a critical part of success in the future of work. Improve your signal to noise ratio, get away from the external noise we hear all the time and concentrate on the inner signal.

Our inner speech / self-talk what creates our outer reality. We often have a feeling or a sense of something, but very quickly, our logical mind kicks in to try to understand and comprehend what we feel. Like with anything in life, practice makes permanent. It takes time to grow and nurture your inner voice, especially if you’ve ignored it or pushed it to the side for some time now.

The more you listen and honest your skills, the better and faster you will become at hearing and listening to your intuition, your gut, your innate wisdom. Feelings usually have a strong emotional charge. And they are also very often selfish. Feelings are a function of the ego self. Intuition feels like a calm knowing, and there is very little of the self about it. You may even have to take unpleasant decisions on the basis of what it reveals.

Intuition is a quiet but sure knowing that comes from a deeper intelligence than that which we access through the conscious mind. It is a way to access information both from within and without. A sensory person picks up information by using their five senses. Very observant and in the moment, they piece together a very accurate picture of people, places, or whatever they are observing. Intuition, is composed of lightning-fast inner seeing, inner hearing, inner sensing and inner knowing.

The senses will only tell us of what lies on the surface, but the truth of things often lie deeper. How intuition works is made of innumerable cues that the mind sees but may not be conscious of, but it helps us to arrive at our conclusion. And we are all familiar with a mother’s intuition. The sudden knowing that the child who is at school has fallen ill.

आश्चर्यवत्पश्यति कश्चिदेन माश्चर्यवद्वदति तथैव चान्य: |

आश्चर्यवच्चैनमन्य: शृ्णोति श्रुत्वाप्येनं वेद न चैव कश्चित् || Gita 2:29

Some see this as a wonder, some talk of this as a wonder, and while others, even on hearing, cannot understand it at all. Some are wonder-struck upon realizing the truth and hence observe it as a great wonder. Absolute truth is not really a wonder, it is beyond all positive and negative attributes.

To an ignorant man who was oblivious to it all his life - it strikes as an overwhelming wonder when he understands. Such a man will also describe the truth as a wonder that transformed his life from a meager body-identified individual to the soul itself. There are those seekers whose heart fills with overwhelming wonder when they really hear and understand a master expound on the truth. If you have observed when you sit with a self-realized master and listen to his explanations of life and the nature of the mind, you are often left with a profound experience within yourself.

"Memory" was seen by the ancients as symptomatic of purity and spiritual advancement and one of its highest honors was that of a "Sruti Dhara" whose meaning is one who can "capture ( dhara ) what they hear ( sruti )" even after hearing once. This profound experience is nothing but your mind breaking down barriers it created for itself and reaching closer and closer to silence.

Everything in the universe has a vibrational frequency. We are hard-wired to have sound be part of us. In the brain, all our neurons fire at different frequencies based on the data they receive from things around us. These vibrations interact with every cell in your body. I wish to focus all my energies for anything that aids in relaxation, mindfulness and stress reduction. Sound therapy isn’t just about hearing sounds that are pleasant.

Science has proven you can use different sound frequencies to hack your brainwaves and heal your body. By using certain rhythms, you can take your brain from beta to theta and even into delta where healing exists. Another way to increase your intuition is to increase your awareness. You can do this by cultivating some spiritual practice such as pranayama, meditation, or anything else that will help you reduce the momentum of the thinking mind.

Authored by Dr Anadi Sahoo

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आयुर्वेद की दृष्टि.

आयुर्वेद जीवन का पूरा विज्ञान है जो न केवल शारीरिक और भावनात्मक पीड़ा को समझता है बल्कि अस्तित्व की पीड़ा को भी समझने का प्रयास करता है पश्चिमी विज्ञान अक्सर शारीरिक बीमारियों पर ध्यान केंद्रित करता है लेकिन आयुर्वेद जीवन के गहरे पहलुओं को समझने का प्रयास करता है यह जीवन के अर्थ, वृद्धावस्था की अनिवार्यता, और मृत्यु के रहस्य को समझने का प्रयास करता है अस्तित्व की पीड़ा में आयुर्वेद पहचानता है कि वास्तविकता की प्रकृति को पूरी तरह से समझने में असमर्थता का गहरा प्रभाव पड़ता है हम क्षणिक घटनाओं से चिपके रहते हैं, अनित्यता से डरते हैं, और अपने अहंकार के साथ दृढ़ता से पहचानते हैं मृत्यु का भय हमारे जीवन में बड़ा प्रभाव डालता है लेकिन इस पहलू को पारंपरिक विज्ञान अक्सर नजरअंदाज कर देता है आयुर्वेद अपने व्यापक दृष्टिकोण के साथ अलग है अस्तित्व की पीड़ा को समझने और उसका समाधान करने के लिए ज्ञान और मार्गदर्शन प्रदान करता है आयुर्वेद के सिद्धांतों और प्रथाओं को अपनाकर हम आत्म-खोज की यात्रा पर निकल सकते हैं जीवन के गहरे सत्य को समझ सकते हैं और अपने आप में और दुनिया के साथ सामंजस्य पा सकत...

What is Ayurveda?

The Ancient Wisdom of Ayurveda. Ayurveda, the ancient Indian science of life, A holistic approach to health, a way to thrive, With roots in nature, and a focus on balance, Ayurveda guides us to live in harmony, to enhance quality of life. The Meaning of Ayurveda. The word "Ayurveda" comes from Sanskrit words "Ayur" and "Veda", Meaning "life" and "knowledge" or "science", respectively, Together, they form a term that represents the knowledge of life, A science that explores the intricacies of human existence. The Principles of Ayurveda. Ayurveda is based on the concept of three doshas, Vata, Pitta, and Kapha, which govern our physical and mental traits, Each individual has a unique constitution, a prakriti, Which determines their strengths, weaknesses, and health tendencies. The Three Doshas. Vata: The Air and Ether Dosha. Vata is the dosha of movement, communication, and creativity, Associated with the air and eth...

इंद्रियों की सेहत.

आयुर्वेद कहता है कि हमारी इंद्रियां सिर्फ दुनिया को अनुभव करने का तरीका नहीं हैं वे हमारे स्वास्थ्य के लिए पवित्र द्वार हैं जिन्हें हमें सहेजना और संरक्षित करना चाहिए बीमारी का एक मूल कारण है इंद्रियों का दुरुपयोग जैसे कि अधिक स्क्रीन टाइम, अधिक उत्तेजना, या दैनिक देखभाल की उपेक्षा आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथ हमें याद दिलाते हैं कि हमारी आंखें, कान, नाक, मुंह और त्वचा को दैनिक ध्यान देने की आवश्यकता है सरल अभ्यास जैसे कि तेल लगाना, सफाई करना और ध्यान देना हमारे शरीर को संतुलित और संरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं शुभकामनाएं आपके जीवन में स्वास्थ्य, समृद्धि, खुशी और सौंदर्य की कामना करता हूं आपके जीवन में आनंद और उल्लास से भरा हो आपके जीवन में सफलता और समृद्धि की प्राप्ति हो और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें आपकी इंद्रियां स्वस्थ और संतुलित रहें आपका मन शांत और स्थिर रहे और आप अपने जीवन को स्वस्थ, सुखी और सफल बनाएं। दिन की शुरुआत संतुलन से करें अपने दिन की शुरुआत संतुलन और शांति से करें अपनी इंद्रियों का सम्मान करें और उनकी देखभाल करें और आप अपने जीवन में सफलता और सुख की प्र...

Ayurveda : Balance Your Doshas, Balance Your Life.

The Three Doshas of Ayurveda. In the ancient science of Ayurveda, the doshas play a vital role, Three fundamental principles that govern the human body and soul, Vata, Pitta, and Kapha, each with its unique characteristics, Understanding them is key to achieving balance and wellness in life's dynamics. Vata: The Air and Ether Dosha Characteristics of Vata. Vata is the dosha of movement, communication, and creativity, Associated with the air and ether elements, it's light and dry, you see, People with a predominantly Vata constitution are often slender, Active, and creative, but prone to anxiety and stress, they may surrender. Qualities of Vata. Vata is cold, dry, light, and mobile, with a tendency to be unpredictable, Those with a Vata imbalance may experience dry skin, constipation, and insomnia, it's advisable, To balance Vata, one should focus on warm, nourishing foods and activities, Like meditation, yoga, and relaxation techniques, to calm the Vata energies...

Balance: The Key to Health.

Ayurveda a way of life , not just a medicine.. Balance is the key to health, and Ayurveda teaches us how to achieve it. It's essential to create balance in every aspect of life, whether it's diet, lifestyle, or emotions. In diet, balance means consuming foods that are suitable for our bodies and provide us with energy and health. It also means avoiding foods that can harm our bodies. In lifestyle, balance means choosing activities that are suitable for our bodies and minds and help us avoid stress and fatigue. It also means avoiding activities that can harm our bodies and minds. In emotions, balance means understanding and controlling our emotions. It means avoiding emotions that can harm our mental health and promoting emotions that can strengthen our mental well-being. Ayurveda teaches us the art of balance and helps us bring balance and peace into our lives. It also helps us achieve our goals and attain success and prosperity in every aspect of life. I wish you h...

The Power of Ayurveda in Enhancing Cognitive Function.

Cognitive function with Ayurveda. Ayurveda, an ancient system of medicine, offers a holistic approach to improving cognitive function. By incorporating Ayurvedic practices, herbs, and lifestyle modifications, individuals can enhance their memory, concentration, and overall brain health. Ayurvedic Lifestyle for Cognitive Health. An Ayurvedic lifestyle emphasizes the importance of: 1 Diet : Consuming foods that nourish the brain and promote cognitive function. 2 Exercise : Engaging in regular physical activity to improve blood flow to the brain. 3 Stress management : Practicing stress-reducing techniques like yoga and meditation. 4 Sleep : Getting adequate sleep to support brain health. Ayurvedic Herbs for Cognitive Enhancement. Ayurvedic herbs play a significant role in enhancing cognitive function. Some of the most notable herbs include: 1 Brahmi (Bacopa monnieri) : Known for its memory-enhancing properties. 2 Ashwagandha (Withania somnifera): Helps reduce stress ...

आंतरिक शांति..

आयुर्वेद एक प्राचीन विज्ञान है जो आपको आंतरिक शांति और स्थिरता प्रदान करता है यह आपको अपने आप को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है और आपको जीवन के तनाव और दबाव से निपटने में मदद करता है ध्यान और योग. ध्यान और योग आपको मानसिक शांति और स्थिरता प्रदान कर सकते हैं आपको अपने आप को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं और आपको जीवन के तनाव और दबाव से निपटने में मदद कर सकते हैं आयुर्वेदिक प्रथाएं. आयुर्वेदिक प्रथाएं जैसे कि ध्यान, योग और प्राणायाम आपको आंतरिक शांति और स्थिरता प्रदान कर सकती हैं आपको अपने शरीर और मन की जरूरतों को समझने में मदद कर सकती हैं और आपको जीवन के तनाव और दबाव से निपटने में मदद कर सकती हैं स्वस्थ जीवनशैली. स्वस्थ जीवनशैली आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है आपको ऊर्जा और उत्साह से भरपूर जीवन जीने में मदद कर सकती है और आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकती है आंतरिक शांति के लाभ. आंतरिक शांति आपको जीवन के तनाव और दबाव से निपटने में मदद करती है आपको अपने आप को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है और आपको ...

रिश्तों की सुंदरता.

रिश्ते देने की भावना से बनते हैं लेकिन साथ ही साथ दूसरे को भी देने का अवसर देना चाहिए यह रिश्तों में संतुलन और सामंजस्य बनाता है ध्यान और आयुर्वेद हमें जीवन में संतुलन और सकारात्मकता की अनुभूति कराते हैं यह हमें अपने रिश्तों में भी सकारात्मकता और ऊर्जा का संचार करने में मदद करता है आयुर्वेदिक जीवनशैली हमें स्वस्थ और ऊर्जावान बनाती है यह हमें अपने रिश्तों में भी सफलता प्राप्त करने में मदद करती है रिश्तों में प्रेम, समझदारी और सहयोग की आवश्यकता होती है हमें एक दूसरे की भावनाओं को समझना चाहिए और एक दूसरे के साथ सहानुभूति रखनी चाहिए आपके जीवन में स्वास्थ्य, समृद्धि, खुशी और सौंदर्य की कामना करता हूं आपके जीवन में आनंद और उल्लास से भरा हो आपके जीवन में सफलता और समृद्धि की प्राप्ति हो और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें आपके रिश्तों में प्रेम और समझदारी का संचार हो आपके जीवन में सकारात्मकता और ऊर्जा का संचार हो और आप अपने जीवन को सफल और सुखी बनाएं।

लीवर की सेहत.

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो हमें स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करता है लेकिन लीवर की सेहत को बनाए रखना भी जरूरी है विश्व लीवर दिवस 19 अप्रैल को मनाया जाता है जिसका उद्देश्य लीवर की सेहत के बारे में जागरूकता बढ़ाना है और लोगों को लीवर की सेहत के महत्व के बारे में शिक्षित करना है 2025 के विश्व लीवर दिवस का थीम है "भोजन है दवा" जो लीवर की सेहत में पोषण की भूमिका को उजागर करता है एक स्वस्थ आहार लीवर की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है आपके जीवन में स्वास्थ्य, समृद्धि, खुशी और सौंदर्य की कामना करता हूं आपके जीवन में आनंद और उल्लास से भरा हो आपके जीवन में सफलता और समृद्धि की प्राप्ति हो और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें आपके लीवर की सेहत अच्छी रहे आप स्वस्थ और ऊर्जावान बने रहें और आप अपने जीवन को सफल और सुखी बनाएं।

विश्वास की शक्ति

विश्वास संकट के समय में ही काम आता है, यह अजीब है कि जब सबसे ज्यादा जरूरत होती है, तो विश्वास खो दिया जाता है! जानें कि विश्वास एक उपहार है, जो हमें जीवन की चुनौतियों का सामना करने की शक्ति देता है। आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाकर, आप अपने जीवन में विश्वास की शक्ति को जगा सकते हैं, स्वस्थ आदतें, स्वस्थ जीवनशैली, उत्साह, प्रेम, खुशी, आनंद के साथ मिलकर। व्यायाम, प्राणायाम, प्रार्थना, योग, ध्यान, सकारात्मक दृष्टिकोण से भरा जीवन, आपको विश्वास की शक्ति से भर देगा, और आप जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हो जाएंगे। जब आप आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाते हैं, तो आप अपने जीवन में विश्वास की शक्ति को जगाते हैं, आपका मन और शरीर दोनों स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं, और आप जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हो जाते हैं। आइए आज एक आनंदमय दिन की शुभकामना करें, खुश रहें, सफलता, खुशी, और सुंदर जीवन के पथ पर बढ़ें। आयुर्वेद जीवनशैली के साथ मिलकर, आपको विश्वास की शक्ति से भर देगा। आपका जीवन विश्वास से भरा हो, आपका जीवन सुंदर हो, आपका जीवन सफल हो, आपका जीवन खुशियों से भरा हो। शुभ दिन...

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