Navara Rice a variety of Oryza Sativa, a special kind of rice grown exclusively in some districts of Kerala, is used in panchakarma treatment, the five therapeutic measures for complete Detoxification of body, called Navarakizhi

Navara Rice (Oryza sativa)

Did you know that Navara Rice a variety of Oryza Sativa, a special kind of rice grown exclusively in some districts of Kerala, is used in panchakarma treatment, the five therapeutic measures for complete Detoxification of body, called Navarakizhi?

Navara Rice is a special variety of Oryza sativa, an Asian rice, which is cultivated largely in Palakkad and neighboring districts of Kerala state. It is called Navarakizhi in Kerala and is known as Shashtikashali in Ayurveda and is a replenishing drink, called karkidakakanji, and is effective in curing fatigue.particularly famous as the critical ingredient of a Kerala panchakarma specialty treatment procedure, a traditional rejuvenation therapy, undertaken for complete detoxification of body. It is a unique grain grass plant in the Oryza group which originated somewhere in Kerala and regarded as endemic. By officially assigning it a geographical indication status (GI tag), in 2017, granted by Government of India, Navara and Palakkadan Matta varieties of rice are a mark of assurance of quality and distinctiveness derived from a defined geographical region.

Navara Rice a variety of Oryza Sativa, a special kind of rice grown exclusively in some districts of Kerala, is used in panchakarma treatment, the five therapeutic measures for complete Detoxification of body, called Navarakizhi

This particular rice is mentioned in ancient Ayurvedic texts like 'Ashtanga Hridaya' and 'Susruta Samhita', as a 'pious grain' used on auspicious occasions. Navara also has religious significance and is sometimes used in temples for ceremonies. Navara is grown since ancient times, known as 'Shashtika rice' named so as as it takes a short span of 60 days to grow and mature. The field in which Navara is cultivated is known as 'Sastikyam'. It is of two kinds, the white glumed (hu sked) and black glumed (katalakam ). The 12th century Ayurvedic text, Ashtangahridayam, describes the white Navara as medicinally superior but the black glumed variety seems to be preferred by physicians today. It is a graismika (summer) variety of rice. Its use in Ayurvedic treatment is prescribed as a health food for people of all ages.

Grown mainly in Palakkad's endless vistas of green paddy fields in Kerala, the rice belt of Kerala, Navara is Kerala's indigenous medicinal cereal plant. Herbal healers have endorsed its rich medicinal properties. It is a unique cereal having high content of free amino acids.

Navara rice's claim to fame in Kerala as a special cereal, is its wide adaptation particularly in Ayurveda treatment for massaging human body using small hot pouches of clean cloth with small quantities of specially cooked Navara rice dipped in Kashayas (a decoction of the herb or tonics prepared with Navara Rice, Sid cordifolia (a perennial subshrub of the mallow family Malvaceae native to India called kurunthotti in Malayalam) powder, cows milk, and boiled with water) hyped to cure Arthritis, Rheumatoid Arthritis, paralysis and neurological disorders. Two masseurs use 8 pouches of Navara cooked rice, one masseur for the lower body and the other for the upper body knead the patients body - first four bundles are used for massaging and then the next four bundles dipped in Kashaya.

Consumed as cooled rice, it is said to promote the growth of Red Blood Cells (RBC ) in the blood and a helpful remedy for Anemia patient. The porridge of Navara grains in milk is prescribed as special food for invalids and infants. Boiled Navara is said to be a good weaning food for infants, particularly those with low weight. It is a replenishing drink, called karkidakakanji in Kerala, and is effective in curing fatigue.

The cultivation of Navara, being restricted to a limited area and an endemic crop, , is hailed as the 'gold with fragrance' as any famer with a stock of its seeds can earn a good price in any season.

- Narasipur Char

Comments

विश्वास की शक्ति

विश्वास संकट के समय में ही काम आता है, यह अजीब है कि जब सबसे ज्यादा जरूरत होती है, तो विश्वास खो दिया जाता है! जानें कि विश्वास एक उपहार है, जो हमें जीवन की चुनौतियों का सामना करने की शक्ति देता है। आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाकर, आप अपने जीवन में विश्वास की शक्ति को जगा सकते हैं, स्वस्थ आदतें, स्वस्थ जीवनशैली, उत्साह, प्रेम, खुशी, आनंद के साथ मिलकर। व्यायाम, प्राणायाम, प्रार्थना, योग, ध्यान, सकारात्मक दृष्टिकोण से भरा जीवन, आपको विश्वास की शक्ति से भर देगा, और आप जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हो जाएंगे। जब आप आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाते हैं, तो आप अपने जीवन में विश्वास की शक्ति को जगाते हैं, आपका मन और शरीर दोनों स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं, और आप जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हो जाते हैं। आइए आज एक आनंदमय दिन की शुभकामना करें, खुश रहें, सफलता, खुशी, और सुंदर जीवन के पथ पर बढ़ें। आयुर्वेद जीवनशैली के साथ मिलकर, आपको विश्वास की शक्ति से भर देगा। आपका जीवन विश्वास से भरा हो, आपका जीवन सुंदर हो, आपका जीवन सफल हो, आपका जीवन खुशियों से भरा हो। शुभ दिन...

आयुर्वेद की दृष्टि.

आयुर्वेद जीवन का पूरा विज्ञान है जो न केवल शारीरिक और भावनात्मक पीड़ा को समझता है बल्कि अस्तित्व की पीड़ा को भी समझने का प्रयास करता है पश्चिमी विज्ञान अक्सर शारीरिक बीमारियों पर ध्यान केंद्रित करता है लेकिन आयुर्वेद जीवन के गहरे पहलुओं को समझने का प्रयास करता है यह जीवन के अर्थ, वृद्धावस्था की अनिवार्यता, और मृत्यु के रहस्य को समझने का प्रयास करता है अस्तित्व की पीड़ा में आयुर्वेद पहचानता है कि वास्तविकता की प्रकृति को पूरी तरह से समझने में असमर्थता का गहरा प्रभाव पड़ता है हम क्षणिक घटनाओं से चिपके रहते हैं, अनित्यता से डरते हैं, और अपने अहंकार के साथ दृढ़ता से पहचानते हैं मृत्यु का भय हमारे जीवन में बड़ा प्रभाव डालता है लेकिन इस पहलू को पारंपरिक विज्ञान अक्सर नजरअंदाज कर देता है आयुर्वेद अपने व्यापक दृष्टिकोण के साथ अलग है अस्तित्व की पीड़ा को समझने और उसका समाधान करने के लिए ज्ञान और मार्गदर्शन प्रदान करता है आयुर्वेद के सिद्धांतों और प्रथाओं को अपनाकर हम आत्म-खोज की यात्रा पर निकल सकते हैं जीवन के गहरे सत्य को समझ सकते हैं और अपने आप में और दुनिया के साथ सामंजस्य पा सकत...

Ayurveda: the natural way to emotional well-being.

Ayurveda for Mood Enhancement: A Natural Approach to Emotional Well-being. Ayurveda, the ancient Indian system of medicine, offers a holistic approach to managing mood disorders such as depression and anxiety. With its emphasis on natural remedies, diet, and lifestyle modifications, Ayurveda provides a comprehensive framework for promoting emotional well-being. In this blog, we'll explore the connection between Ayurveda and mood enhancement, and discuss the various Ayurvedic herbs and treatments that can help alleviate symptoms of depression and anxiety. Understanding Mood Disorders in Ayurveda. In Ayurveda, mood disorders are considered a state of imbalance in the body and mind. This imbalance can be caused by a variety of factors, including diet, lifestyle, and environmental factors. Ayurveda recognizes that mood disorders can affect the body and mind in different ways, depending on an individual's unique constitution (Prakriti). Ayurvedic Herbs for Mood ...

The Power of Ayurveda in Enhancing Cognitive Function.

Cognitive function with Ayurveda. Ayurveda, an ancient system of medicine, offers a holistic approach to improving cognitive function. By incorporating Ayurvedic practices, herbs, and lifestyle modifications, individuals can enhance their memory, concentration, and overall brain health. Ayurvedic Lifestyle for Cognitive Health. An Ayurvedic lifestyle emphasizes the importance of: 1 Diet : Consuming foods that nourish the brain and promote cognitive function. 2 Exercise : Engaging in regular physical activity to improve blood flow to the brain. 3 Stress management : Practicing stress-reducing techniques like yoga and meditation. 4 Sleep : Getting adequate sleep to support brain health. Ayurvedic Herbs for Cognitive Enhancement. Ayurvedic herbs play a significant role in enhancing cognitive function. Some of the most notable herbs include: 1 Brahmi (Bacopa monnieri) : Known for its memory-enhancing properties. 2 Ashwagandha (Withania somnifera): Helps reduce stress ...

रिश्तों की सुंदरता.

रिश्ते देने की भावना से बनते हैं लेकिन साथ ही साथ दूसरे को भी देने का अवसर देना चाहिए यह रिश्तों में संतुलन और सामंजस्य बनाता है ध्यान और आयुर्वेद हमें जीवन में संतुलन और सकारात्मकता की अनुभूति कराते हैं यह हमें अपने रिश्तों में भी सकारात्मकता और ऊर्जा का संचार करने में मदद करता है आयुर्वेदिक जीवनशैली हमें स्वस्थ और ऊर्जावान बनाती है यह हमें अपने रिश्तों में भी सफलता प्राप्त करने में मदद करती है रिश्तों में प्रेम, समझदारी और सहयोग की आवश्यकता होती है हमें एक दूसरे की भावनाओं को समझना चाहिए और एक दूसरे के साथ सहानुभूति रखनी चाहिए आपके जीवन में स्वास्थ्य, समृद्धि, खुशी और सौंदर्य की कामना करता हूं आपके जीवन में आनंद और उल्लास से भरा हो आपके जीवन में सफलता और समृद्धि की प्राप्ति हो और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें आपके रिश्तों में प्रेम और समझदारी का संचार हो आपके जीवन में सकारात्मकता और ऊर्जा का संचार हो और आप अपने जीवन को सफल और सुखी बनाएं।

Ayurveda: the natural way to calm and balance.

Ayurveda for Stress Relief: A Natural Approach to Calm and Balance. Ayurveda, the ancient Indian system of medicine, offers a holistic approach to managing stress and anxiety. With its emphasis on natural remedies, diet, and lifestyle modifications, Ayurveda provides a comprehensive framework for reducing stress and promoting overall well-being. In this blog, we'll explore the connection between Ayurveda and stress relief, and discuss the various Ayurvedic practices and medicines that can help calm the mind and body. Understanding Stress in Ayurveda. In Ayurveda, stress is considered a state of imbalance in the body and mind. This imbalance can be caused by a variety of factors, including diet, lifestyle, and environmental factors. Ayurveda recognizes that stress can affect the body and mind in different ways, depending on an individual's unique constitution (Prakriti). Ayurvedic Practices for Stress Relief. Some Ayurvedic practices that can help reduce stress and anxiety: 1 Me...

इंद्रियों की सेहत.

आयुर्वेद कहता है कि हमारी इंद्रियां सिर्फ दुनिया को अनुभव करने का तरीका नहीं हैं वे हमारे स्वास्थ्य के लिए पवित्र द्वार हैं जिन्हें हमें सहेजना और संरक्षित करना चाहिए बीमारी का एक मूल कारण है इंद्रियों का दुरुपयोग जैसे कि अधिक स्क्रीन टाइम, अधिक उत्तेजना, या दैनिक देखभाल की उपेक्षा आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथ हमें याद दिलाते हैं कि हमारी आंखें, कान, नाक, मुंह और त्वचा को दैनिक ध्यान देने की आवश्यकता है सरल अभ्यास जैसे कि तेल लगाना, सफाई करना और ध्यान देना हमारे शरीर को संतुलित और संरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं शुभकामनाएं आपके जीवन में स्वास्थ्य, समृद्धि, खुशी और सौंदर्य की कामना करता हूं आपके जीवन में आनंद और उल्लास से भरा हो आपके जीवन में सफलता और समृद्धि की प्राप्ति हो और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें आपकी इंद्रियां स्वस्थ और संतुलित रहें आपका मन शांत और स्थिर रहे और आप अपने जीवन को स्वस्थ, सुखी और सफल बनाएं। दिन की शुरुआत संतुलन से करें अपने दिन की शुरुआत संतुलन और शांति से करें अपनी इंद्रियों का सम्मान करें और उनकी देखभाल करें और आप अपने जीवन में सफलता और सुख की प्र...

लीवर की सेहत.

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो हमें स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करता है लेकिन लीवर की सेहत को बनाए रखना भी जरूरी है विश्व लीवर दिवस 19 अप्रैल को मनाया जाता है जिसका उद्देश्य लीवर की सेहत के बारे में जागरूकता बढ़ाना है और लोगों को लीवर की सेहत के महत्व के बारे में शिक्षित करना है 2025 के विश्व लीवर दिवस का थीम है "भोजन है दवा" जो लीवर की सेहत में पोषण की भूमिका को उजागर करता है एक स्वस्थ आहार लीवर की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है आपके जीवन में स्वास्थ्य, समृद्धि, खुशी और सौंदर्य की कामना करता हूं आपके जीवन में आनंद और उल्लास से भरा हो आपके जीवन में सफलता और समृद्धि की प्राप्ति हो और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें आपके लीवर की सेहत अच्छी रहे आप स्वस्थ और ऊर्जावान बने रहें और आप अपने जीवन को सफल और सुखी बनाएं।

Ayurveda: the natural way to stronger bones.

Ayurveda and Bone Health: A Natural Approach to Stronger Bones. Ayurveda, the ancient Indian system of medicine, offers a holistic approach to maintaining strong and healthy bones. With its emphasis on natural remedies, diet, and lifestyle modifications, Ayurveda provides a comprehensive framework for supporting bone health and preventing osteoporosis. In this blog, we'll explore the connection between Ayurveda and bone health, and discuss the various Ayurvedic practices and herbs that can help strengthen bones. Understanding Bone Health in Ayurveda. In Ayurveda, bone health is closely linked to the concept of "asthi" or bone tissue. Asthi is considered one of the seven dhatus (tissues) in the body and is responsible for providing structure, support, and protection to the body. Ayurveda recognizes that bone health is influenced by a combination of factors, including diet, lifestyle, and genetic predisposition. Ayurvedic Practices for Bone ...

1000 names of goddess lalitha (Sahasra nama) with meaning

1000 names of goddess lalitha (Sahasra nama) with meaning.....The one thousand holy names of goddess Lalitha parameswari- the sahasranama with meaning in plain english. This stotra occurs in the Brahmanda Purana (history of the universe). This during the discussion between Hayagreeva and Agasthya. Hayagreeva ( with the head of a horse) is considered to be the storehouse of knowledge. Agasthya is one of the sages of yore and one of the stars of the constellation Saptarshi (Ursa major). At the request of Agasthya, Hayagreeva is said to have taught him the thousand holiest names of Lalita. laitha-parameswari Aabrahma keeda janani = She has created all beings from worm to Lord Brahma Aagna = who is the order Aarakthavarni = who is slightly red Aashobhana = who has full glitter Abala gopa vidhitha = who is worshipped by all right from children and cowherds Abhyasathisaya gnatha = who can be realized by constant practice Achintya roopa = who is beyond thought Adbutha charith...

Ayurveda Initiative For Global Health

Search This Blog